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Viajar es beneficioso para la salud

Viajar bueno para la salud

Según los datos obtenidos del Instituto Nacional de Estadística, durante el 2016 muchos españoles han viajado fuera de España. Preparar el viaje requiere planificar muchas tareas antes de partir, hecho que muchas personas lo ven como una actividad entretenida. Pero viajar también es favorable para la salud como han comprobado diferentes estudios científicos.

Menor estrés y mejor bienestar

Poder escoger entre cualquier destino implica dejar atrás la rutina y poder desconectar durante un tiempo del ritmo frenético de la ciudad. Muchas ciudades, como Venecia, ofrecen poder escapar de esta locura disfrutando de un relajante trayecto por sus canales, conocer a su vez la historia que esconde Venecia, y poder contemplar sus originales edificios a nivel del mar. Pero para poder descansar de todo el ajetreo de la ciudad, lo mejor es elegir uno de los hoteles en venecia en Expedia para darte un merecido descanso.

Estimula el cerebro

El cerebro llega a estimularse con situaciones tan simples como intentar adaptarse a los nuevos aromas, sensaciones, sonidos, paisajes que ofrece el destino elegido, recordar mentalmente el lugar donde se está o incluso intentar aprender el nuevo idioma, hace que el cerebro se vuelva más creativo. La función principal del cerebro cuando se viaja es intentar memorizar y aprender todo lo nuevo hasta que se acostumbre. Este trabajo resulta ser un buen entrenamiento para el cerebro.


Refuerza la autoestima

Poder viajar a diferentes lugares implica conocer nuevos idiomas, diferentes costumbres, intentar habituarse al lugar, entre otros muchos. Pero encontrar soluciones a estos problemas, hace que la autoestima se potencie de una manera considerable. Conocer nuevos lugares, hace que se tengan anécdotas y recuerdos para poder contar, sin dejar de lado todas las posibilidades que ofrecen actualmente las redes sociales. Todo lo relacionado con el viaje, ayuda a que la autoestima de uno mismo se refuerce.


Proporciona felicidad

El hecho de viajar, como muchas personas saben, proporciona una mayor felicidad, mucho más que la de comprar cosas. Gracias a los diferentes momentos que se almacenan en nuestra mente y a la experiencia vivida, hacen que uno se sienta mucho más feliz a largo plazo. Además, las propias experiencias que se viven durante el viaje, aportan una mayor sensación de felicidad que la de comprar objetos, la cual es una sensación efímera.





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