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Piel sensible tratamiento natural

Piel sensible

Muchas personas afirman que tienen piel sensible cuando se daña después de usar un determinado producto o se expusieron al sol. Sin embargo, la mayoría no tiene piel sensible, el problema detrás de la piel manchada es que están utilizando productos inapropiados para su tipo de piel y tienen malos hábitos hacia su piel. Si  es uno de los muchos que se daña su piel después de exponerse al sol o al usar un producto, es una buena idea para determinar si la piel sensible es realmente la causa o algo más.



¿Cómo saber si tiene piel sensible?

En general, la piel sensible es delgada con capilares rotos visibles bajo la superficie de la piel. La piel sensible también tiene poros finos. Cuando se expone a cambios moderados de temperatura, la piel sensible se enrojece fácilmente, ya sea por frío o calor. La piel sensible tiende a erupcionar fácilmente cuando se expone a la suciedad o incluso productos de cuidado moderado de la piel. Si su piel manifiesta estos signos, es muy probable que tenga piel sensible. Para una evaluación completa de la piel, una visita a un dermatólogo es necesaria.

Dado que el cuidado de la piel sensible puede ser bastante difícil, es recomendable limitar el uso de productos para el cuidado de la piel. Generalmente, los regímenes simples de cuidado de la piel son más eficaces en la piel sensible ya que evita la sobrecarga de productos. El cuidado de la piel sensible se basa en el fortalecimiento de la piel para reducir la sensibilidad y aumentar la tolerancia.

¿Cómo cuidar la piel sensible?


1. Hidrate su piel.

La piel sensible es propensa a la sequedad que puede conducir a una mayor sensibilidad. Beber ocho o más vasos de agua y aplicar un hidratante ligero e hipoalergénico al día puede ayudar a restaurar la humedad de la piel o la barrera de lípidos que actúa como mecanismo de defensa contra los alérgenos.

2. Coma alimentos favorables para la piel.

Frutas, verduras y otros alimentos ricos en agua son esenciales para corregir los desequilibrios cutáneos. El contenido de vitaminas, minerales y agua de estos alimentos hidrata la piel y restaura su salud. Por otro lado, comer alimentos picantes y beber alcohol y bebidas con cafeína puede aumentar la sensibilidad de su piel.

3. Limite la exposición al sol.

La exposición al sol puede causar que la piel sensible se enrojezca y se queme fácilmente. Antes de salir, aplique en la cara usando protector solar y en su cuerpo con crema bloqueadora solar. Puede extender la protección a sus labios para evitar que se oscurezca. Aplique un bálsamo de labios ricos en SPF bajo su lapiz labial o brillo puede ayudar a proteger sus labios. Las sombrillas, gafas de sol, y sombreros protegen su cuerpo, ojos, y cara de la sobreexposición al sol.

4. Proteja la piel en todo momento.

Incluso cuando está en el interior, su piel todavía necesita protección. Si se aloja en una habitación con aire acondicionado o una con calefacción forzada, aplique una crema hidratante ligera con frecuencia. Esto evitará que su piel se seque debido a las temperaturas extremas.

5. Evite productos con colorantes artificiales y fragancias sintéticas.

Colorantes y fragancias se añaden a los productos de cuidado de la piel sólo para aumentar el interés comercial. Su piel realmente no se benefician de estas adiciones. A menudo, incluso causan reacciones alérgicas y aumentan la sensibilidad de su piel.

Aparte de estos consejos, también es una buena idea cambiar a los productos de cuidado de la piel que están especialmente formulados para la piel sensible. Una evaluación completa de su piel y la consulta con un dermatólogo puede revelarle las técnicas de cuidado de la piel y productos que pueden ayudar a fortalecer su piel y minimizar su sensibilidad.





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